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越來越多的家長不讓自己的小孩吃甜食,我也是一個,哈。蔥弟現在快一歲十個月了,除了包子、饅頭、米餅、高纖蘇打餅、飛機餅乾,他的正餐、蘿蔔糕、綠豆湯、仙草、愛玉我都自己動手做,怕的就是他吃太重口味~ 剛好最近自己泡了百香果蜂蜜來喝(百香果有豐富的蛋白質和維生素,對大人小孩都很好!!!❤️)阿!忘了說,我也不讓蔥弟碰蜂蜜,覺得再緩緩,所以就把百香果做成小孩都愛的果凍拉~    

           

 ✅3顆 (另外兩顆泡成大人的百香果蜂蜜囉)

✅洋菜一小包                                                     

✅砂糖

步驟🥣

1.百香果對半切,把餡連同黑子放進鍋子裡。

2.加入三碗水在鍋子裡煮沸。(等煮沸時,可以用水洗一洗百香果殼等備用)

3.煮沸後轉小火,把黑子用過濾網拿掉。

4.加入砂糖時邊攪拌,試喝調出自己想要的甜度。(📌做給小小孩時,試喝記得要用另外的湯匙噢~)

5.加入2/3洋菜,記得也要邊攪拌(剛開始我只有加3碗水,所以這小包裝洋菜不用全下噢~)

6.最後一個步驟也是最最最簡單的~盛入百香果殼中。在常溫下冷卻放進冰箱,就可以食用辣~🎉🎉🎉 

 

📌要做給小小孩吃的話還要特別注意,洗百香果殼要備用時,要用「飲用水」呦~

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